La maldición de Ondina

En la mitología germánica, Ondina era la ninfa del agua. Era muy hermosa e inmortal, don que perdería en caso de enamorase de un mortal y tener un hijo con él. Un día conoció a un caballero llamado Sir Lawrence y se casaron. Éste, después de pronunciar los votos, dijo:

"Que cada aliento que dé mientras esté despierto sea mi compromiso de amor y fidelidad hacia ti".

Un año más tarde, Ondina dio a luz, empezó a envejecer y Lawrence, a perder el interés en ella. Una tarde que paseaba cerca de los establos oyó un ronquido que le sonó familiar, entró y vio a su marido durmiendo en brazos de otra mujer. Ondina le despertó y señalándole amenazante con el dedo, le maldijo:

"Me juraste fidelidad por cada aliento que dieras mientras estuvieras despierto y acepté tu promesa. Así sea. Mientras te mantengas despierto, podrás respirar, pero si alguna vez llegas a dormirte... ¡Te quedarás sin aliento y morirás!. Sir Lawrence se vio condenado a permanecer despierto para siempre...".

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El término médico es síndrome de hipoventilación central. Es una enfermedad rara, es decir, afecta a muy pocas personas aunque se cree que una parte de las muertes súbitas de bebés podrían deberse a ella.

La afección consiste en un mal funcionamiento de la respiración involuntaria y se produce, normalmente, durante el sueño (en la fase NREM), aunque en casos más graves los enfermos también pueden hipoventilar estando despiertos. Los receptores encargados de detectar la bajada de oxígeno o subida de dióxido de carbono en sangre no funcionan de manera precisa y los pulmones no responden ante la necesidad de más oxigenación, lo que produce la asfixia.

La maldición de Ondina suele darse desde el nacimiento aunque también puede empeorar progresivamente. El tratamiento consiste  en conectarse a respiración asistida cada vez que vas a dormir. Un problema muy grave ya que una simple siesta, sin conectarse al respirador, podría ser fatal.

Durmiendo sexy I

Con una camiseta, en ropa interior, con unas gotas de Channel... también se puede estar sexy cuando vas a dormir.

Somnifobia: miedo a dormir

(Hipnofobia, oneirofobia).

Supongo que a todos nos ha pasado alguna vez, y seguramente de pequeños, el tener cierto temor a dormir. Puede ser porque esperabas que se repitiese, esa noche, alguna pesadilla recurrente o porque se te vengan a la mente imágenes grotescas de películas, libros o del subconsciente. Está claro que, este tipo de miedo, se pasa en un plazo corto de tiempo, pero no es el mismo miedo que la somnifobia.

Yo nunca había oído hablar de este tipo de miedo a quedarse dormido. Es un miedo irracional, miedo a que algo les pasé mientras duermen como dejar de respirar, no volver a despertar, sensación de que mueres o caer en un estado de locura permanente. Y por eso, cuando se acerca el momento de irse a dormir, los que padecen esta fobia suelen sufrir temblores, sudoración excesiva, náuseas y sensación de asfixia, palpitaciones y presión en  el pecho e incluso ataques de pánico.

Duermen cuando están agotados pero suelen despertarse en poco tiempo, con lo que el cansancio se va acumulando día tras día. También puede ir acompañado de miedo a la oscuridad o al silencio. Esta fobia no la sufre mucha gente pero, sin duda, tiene unos efectos bastante negativos en la salud del que la sufre.

Animales que menos duermen o no duermen

Ya hice un ranking con los animales que más duermen pero hacer uno con los que menos lo hacen es más complicado, así que tendrá un breve desarrollo:

Algunos peces y tiburones necesitan estar siempre en movimiento para conseguir el oxígeno que necesitan para vivir. Éste lo obtienen del agua al entrar por la boca y salir por las branquias. Así que no duermen, más bien tienen periodos de letargo o descanso.

Los delfines y las ballenas  pueden desconectar un hemisferio del cerebro y mantener el otro activo, lo que les permite manterner el movimiento y salir a superficie para respirar mientras el primer hemisferio descansa. Se van alternando los hemisferios activo-inactivo. Sus crías si que duermen y pueden hacerlo debido a que se posicionan al lado de sus madres y las tubulencias que producen éstas, les arrastran.

Jirafa: dedica a dormir unas escasas 2 horas al día y no de forma continua, lo hace en tandas de unos 7 minutos. Además, normalmente lo hacen estando de pie aunque pueden recostarse como en la imagen. Caballo: suele dormir en breves cabezadas que sumarán unas 3 horas diarias. Normalmente duermen de pie y tienen las patas preparadas para ello. Sin embargo, para un sueño profundo deben estar echados.

Burro e impala: también pasan unas 3 horas durmiendo.

Elefante: dedica a dormir unas 3 horas al día en varios ciclos. Debido a su enorme peso suelen dormir de pie y pueden apoyarse en un árbol. Cuando se recuestan suelen hacerlo durante poco tiempo, se despiertan y vuelven a recostarse cambiando de lado. Aunque dormir tumbados es más normal en las crías ya que su peso es mucho menor y, además, duermen más tiempo.

Hormiga: la reina duerme unas 9 horas al día en periodos de varios minutos mientras que las obreras pueden llegar a dormir incluso menos de la mitad (4  horas), y en periodos de segundos.

Y para finalizar, algunos animales a los que, debido a la ganadería, estamos más acostumbrados: las vacas y las ovejas pasan unas 4 horas al día en los brazos de Morfeo, y yo me pregunto... ¿Qué contaran las ovejas cuando no puedan dormir?. Y seguidas de cerca, también tenemos a las cabras que duermen un poco más, 5 horas al día. Bueno, y ya para terminar solo una cosa, ¡¡no seáis ni koala, ni jirafa!!.

Posturas para dormir

Según un estudio del profesor Chris Idzikowski, la posición en la que dormimos está relacionada con  diferentes rasgos de nuestra personalidad. Esto me parece una chorrada, al igual que el estudio que salió hace poco en el que se relacionaban las posturas al dormir con el tipo de relaciones sexuales que nos gustan. No tiene sentido. Pero hay algo que quería destacar y es, el porcentaje de personas que duermen en una postura u otra:

(Imágen sacada de aquí)

Los huevos de Arguiñano

Este vídeo tiene más tiempo que los anteriores, ¡¡pero tengo que ponerlo!!. Espero que os haga tanta gracia como a mí. Con un par.

Chaplin durmiendo en la bañera

Recuerdo que, hace muchos años, vi en televisión una entrevista al dueño de un videoclub en la que decía algo así como: 

Si tu pones una pantalla en el escaparate mirando hacia fuera y proyectas una película cualquiera, prácticamente nadie parará a mirarla, ni siquiera unos segundos. Pero pon una película de Chaplin y se formará un pequeño grupo.

El mejor Sherlock Holmes: Jeremy Brett

En mi opinión, Jeremy Brett encarna de manera perfecta a Sherlock Holmes. Al empezar la serie del primer detective consultor, allá por 1984, Brett se sirvió del Canon Holmesiano ilustrado de Sidney Paget para adoptar lo más fielmente posible los gestos y posturas de Holmes. Además, hizo esfuerzos por parecerse físicamente, por utilizar la mano derecha (era zurdo) y también empezó a fumar en pipa. Su mujer, enferma de cáncer, murió en 1985,  lo que supuso un duro golpe para Brett y, a pesar de que interpretar al detective lo consideraba un estímulo, la depresión en la que se sumió fue a más y consultó a un psiquiatra que le diagnosticó depresión maníaca (trastorno bipolar) y le prescribió litio. Como se ve en la serie, el actor empezó a ganar peso y, si la depresión no era suficiente, más tarde se le detectó enfisema pulmonar. Llegó hasta tal punto que los guionistas tuvieron que sustituir a Sherlock en alguno de los capítulos por su hermano Mycroft.

"La caja de cartón" fue el último capítulo en el que participó (1994) y, aunque parece que empezaba a recuperarse físicamente, decidió que no podía seguir interpretando el personaje ya que empezaba a tener problemas de corazón. Un año más tarde moriría de un fallo cardíaco debido a la medicación. Un triste final... esta es su última frase en la serie:

"What is the meaning of it, Watson? What is the object of this... circle of misery and violence and fear? It must have a purpose, or else our universe has no meaning, which is unthinkable. But what purpose? That... is humanity´s great problem... to which reason so far, has no answer".

"¿Qué sentido tiene todo esto, Watson?, ¿Cuál es el propósito de este... círculo de miseria y violencia y miedo?. Debe tener un propósito o nuestro universo no tendría sentido, lo que es impensable. Pero, ¿qué propósito?. Ese... es el mayor problema de la humanidad... para el que la razón no tiene respuesta".

Top 10: Animales que más duermen

1- Koala (hasta 22 horas al día).

2- Murciélago marrón (hasta 20 horas al día).

3- Perezoso (hasta 18 horas al día).

4- Armadillo (hasta 18 horas al día).

5- Zarigüeya (hasta 18  horas al día).

6- Pitón (hasta 18 horas al día).

7- Lirón (hasta 18 horas al día).

8- Mono búho (hasta 17 horas al día).

9- Tortuga gigante (hasta 16 horas al día).

10- Tigre (hasta 16 horas al día).

Marilyn con unas gotas de Channel nº5

Todos hemos oído alguna vez que Marilyn dormía solo con unas gotas de Channel nº5. Parece ser que era algo que decía continuamente pero, ¿era real o una estrategia de marketing?. La verdad es que Marilyn Monroe hizo una campaña para Channel en la que el slogan era:

"Yo para dormir me pongo unas gotas de Channel nº5, y nada más". 

Pero la campaña se realizó tiempo después de que ella dijese esa frase en una entrevista, en Japón. Entonces, ¿qué fue antes?... el huevo o la gallina.

Higiene del sueño

Para mejorar los trastornos del sueño (insomnio o hipersomnia), es recomendable seguir una buena higiene de sueño y, lo más importante, seguirla de forma constante. Así que para dormir mejor hay que  procurar adoptar estas pautas o conductas:

• Horario de sueño: tratar de mantenerlo, es decir, acostarse y levantarse todos los días a la misma hora. Y evitar mantenerse despierto en la cama (no leer o ver la televisión en ella).
• Ambiente de sueño: una cama cómoda, una habitación tranquila (sin ruidos) y oscura (sin luz), y una temperatura agradable.
• Estimulantes: unas horas antes de dormir, evitar el consumo de cafeína (café, té, refrescos, chocolate, medicamentos...), y nicotina.
• Alcohol: no consumir alcohol ya que, aunque al principio puede inducir al sueño, a posteriori es perjudicial por la dificultad de llegar a las fases más profundas y reparadoras del sueño.
• Dieta: lo mejor es una cena ligera y terminarla con carbohidratos o lácteos (el remedio de la abuela: un vaso de leche con galletas).
• Ejercicio: 30 minutos de ejercicio al día es positivo siempre que no sea a una hora muy cercana a la del sueño, ya que puede provocar alteraciones en él.
• Siesta: siempre que no supere la media hora, es una práctica recomendable.
• Manejo del estrés: ponerse una hora límite para afrontar los problemas y tratar de no pensar en ellos durante la noche. Y practicar ejercicios de relajación justo antes de dormir.

Si con estas pautas de sueño no ha mejorado su problema en unos 5 ó 6 meses, lo mejor es consultar con un médico especialista en trastornos del sueño.

Dormir en hamaca

Tengo una duda que me corroe. Esta pregunta va para los que lo hayan hecho... ¿Es cómodo dormir en una hamaca?.

Anuncio de Pantene (Tailandia): La chica del violín

Aunque no lo parezca, es un anuncio de champú. A parte de esto, el mayor acierto del video es el uso del Canon de Pachelbel, con esa música es jugar sobre seguro.

La profeta de los sueños

 
Poniendo como antecedente el caso de los seres que nos contactan en sueños, volvemos con un nuevo y apasionante caso:

Cuando Candy Delgado tenía 6 años, Dios le concedió el don de interpretar los sueños. Como no quería sentirse un bicho raro, o que le llamasen bruja, decidió ocultarlo. No hizo uso de su "poder" con nadie ajeno a su familia hasta que, pasados los 50 tacos (en 2006), decidió no ocultar más su don. Así surgió Candy, la profeta de los sueños... fiuu, fiuu.

Es decir, esta vez no son esos seres evolucionados los que contactan con nosotros en el mundo onírico sino... Dios!!, quien nos manda mensajes en clave, a través de los sueños. Así pues, los sueños son nuestra línea directa con Dios o como apuntilla en una ocasión "el Dios de cada uno o como le quieran llamar"... para que cerrarse puertas si hay una sección de su página web para hacer donaciones (por si quieres alimentar su falta de escrúpulos o su estómago). Esta donación es incluso un requisito obligatorio si quieres que te responda y pone como excusa, que el mantenimiento de una web es caro (y también habla de algún proyecto social, creo que no he leído en ningún lado de que trata). La donación mínima son 20 dollar. 20 dollar... beaucoup dollar. Una nueva forma de 906...?.

Mi conclusión es que prefiero saber que me ha contactado un ser más evolucionado, antes que tener que pagar 20 dollar cada por saber que me ha contactado Dios. Al menos es gratis.

La siesta

Junto con los toros, el flamenco, la fiesta y el sol, la siesta es uno de los tópicos por los que se conoce España, aunque no es algo exclusivo de nuestro país. La palabra viene de la expresión latina "hora sexta" que era el momento en el que se paraba de trabajar para descansar y recuperar fuerzas (entre las 12:00 y las 15:00 horas).

Está comprobado que es buena para la salud siempre que no supere los 30 minutos. Mejora la circulación sanguínea, la digestión, previene el estrés y, además, se equilibra el termostato interno y favorece la consolidación de la memoria.

Así que, si tenéis la posibilidad, apuntaros a esta buena costumbre. Pero no lo hagáis de pijama y cama, eh!!.

Trastornos del sueño

Son los que provocan dificultad para dormir y descansar de forma normal o acarrean alteraciones en el comportamiento durante el sueño. El primer grupo abarcaría el insomnio y la hipersomnia, el segundo las parasomnias.

INSOMNIO: es el trastorno del sueño más común y consiste en la dificultad para dormirse o permanecer dormido. Según su duración puede clasificarse como transitorio, a corto plazo (de 1 a 5 meses) o crónico y las causas pueden ser desde estrés o ansiedad, pasando por malos hábitos alimenticios o de sueño, hasta enfermedades físicas o abuso de medicamentos/drogas. Para evitar algunas de estas causas hay que seguir la profilaxis o higiene del sueño, de la que ya hablaremos en una próxima entrada.

HIPERSOMNIA: es la facilidad para conciliar el sueño durante el día. No confundir con echar la siesta, ya que ahí la situación es propicia. Este exceso de somnolencia puede ser transitoria y podría ser debida, por ejemplo, a un cambio de turno en el trabajo o varias noches sin conciliar bien el sueño. La hipersomnia más duradera puede ser debida a la apnea del sueño o la narcolepsia. También puede ser una hipersomnia periódica. La apnea es cuando se presentan pausas en la respiración mientras se duerme (más habitual en personas con sobrepeso). La narcolepsia son ataques repentinos de sueño durante el día y suele ser hereditaria.

PARASOMNIAS: son comportamientos anormales durante el sueño y, generalmente, se dan en la edad infantil y en la adolescencia, aunque pueden perdurar en el adulto. Se clasifican según la fase del sueño en la que se desarrollan y las más típicas son las pesadillas, los terrores nocturnos, el sonambulismo, el trastorno de conducta del sueño REM y la parálisis del sueño. Las pesadillas se producen en la fase REM, se recuerdan y eso puede inducir, en el niño, al miedo a la hora de acostarse, lo que conlleva dormir menos y peor. Por contra, los terrores nocturnos se producen en la fase más profunda de sueño NREM y, al despertar, difícilmente se acordará de lo sucedido. El sonambulismo también se produce en esta fase NREM profunda y consiste en actividades motoras inconscientes. Por último en la fase REM se producen la parálisis del sueño (en esta etapa del sueño no hay actividad motora para no llevar a la práctica las vivencias de los sueños, la parálisis se produce al hacernos conscientes de esto, normalmente al despertarse o empezando a dormir) y el trastorno de conducta de sueño REM (se produce actividad motora agresiva en reacción a las ensoñaciones).

Record Guiness: más horas sin dormir

El record más actual lo tiene el británico Tony Wright que estuvo 266 horas sin dormir (más de 11 días), en 2007. El anterior record lo poseía Randy Gardner, estadounidense que permaneció 264 horas sin dormir, en 1964, y así figura en algunos libros de psiquiatría. No obstante, y también en 1964, el finlandés Toimi Soini lo superó con 276 horas. Tras este último intento la categoría fue eliminada del libro Guiness para no alentar a otras personas a intentarlo por las presumibles consecuencias negativas para la salud.

Ya que la categoría fue eliminada, y como simple curiosidad, veamos como consiguió Tony Wright permanecer tantas horas despierto ya que, al ser el más actual, es del que más datos se tienen: 

Tony Wright estuvo vigilado en todo momento por un circuito cerrado de 6 cámaras de televisión y los internautas podían seguir su evolución en la red. Para conseguir su objetivo contó con la ayuda de su familia y un grupo de voluntarios de su ciudad (Penzance) que permanecían con él para mantenerle despierto. Otras tácticas que utilizó fueron tomar mucho té, comer alimentos crudos, masticar estimulantes artificiales, jugar al billar y relatar su experiencia y sensaciones en un diario.

Lo que intentaba demostrar con esta hazaña era que el cerebro no pierde efectividad con el cansancio. Al acumularse, él piensa que, como ocurre con algunos animales, se reduce la actividad del hemisferio izquierdo del cerebro y toma el relevo el derecho.

A dormir!!

Voy a imitar a la chica de la foto, que ya va siendo hora. No olvidéis mirar debajo de la cama por si hay algo o alguien acechando. Buenas noches.

Yves Tanguy - Peggy Guggemheim

Peggy fue una pieza clave en el aspecto comercial del arte Surrealista. Llegó a obsesionarse de tal forma que se vanagloriaba de adquirir una obra cada día y dejó constancia de su amor al arte en sus memorias "Confesiones de una adicta al arte". En ellas, esto es lo que dijo de Yves Tanguy:

"Tanguy había estado loco en el pasado, por lo que estaba exento de incorporarse al ejército francés. Poseía un carácter encantador, era modesto y tímido, y tan adorable como un niño. Tenía poco pelo (el que le quedaba se lo ponía de punta cuando se emborrachaba, lo que por desgracia sucedía muy a menudo) y unos piececillos muy bonitos de los cuales estaba sumamente orgulloso. A mí me tenía mucho cariño y en una ocasión me dijo que podía pedirle lo que quisiera, pero por aquella época yo continuaba enamorada de [Samuel] Beckett.

Su exposición obtuvo un gran éxito, y vendimos gran cantidad de cuadros, pues por aquella época el Surrealismo empezaba a ser conocido en Inglaterra. Como consecuencia de ello Tanguy se encontró de pronto con que era rico por primera vez en su vida y empezó a tirar el dinero a diestro y siniestro. En los cafés solía hacer bolitas con billetes de una libra y lanzarlos a las mesas cercanas. A veces llegaba al extremo de quemarlos. En París tenía un gran amigo, un pintor rumano llamado Víctor Brauner, que cuidaba de su gato Manx mientras él estaba en Londres. Tanguy le mandaba al gato un billete de una libra todos los días, pero en realidad el dinero iba destinado a Brauner, que era muy pobre".

Guggemheim tuvo varios amantes entre los Surrealistas e incluso estuvo casado con Max Ernst. Tanguy fue uno de esos amantes y, en una ocasión, le hizo dos pendientes en oro y plata, con un óleo en miniatura sobre una concha y rematados con una perla. Esto es lo que comentaba al respecto:

"Estaba tan emocionada que no era capaz de aguardar a que se secaran y estropeé uno porque me lo puse antes de tiempo; así que le pedí que me pintara otro. Los dos primeros eran rosas pero el que hizo luego era azul".

La última cena... zombie

Casi, casi como el cuadro de Da Vinci. Comer el cuerpo de Cristo nunca fue de forma tan literal:

- "Tomad y comed, este es mi cuerpo. Tomad y bebed, esta es mi sangre".

Carpas voladoras en el río Wabash (Indiana)

No sabía que pescar era tan fácil. Es incluso más fácil que pescar con dinamita.

Los gatos duermen más

Si nosotros pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, los gatos van más allá y lo hacen el 70% del tiempo. Ellos también experimentan la fase REM y sueñan.

Sin comentarios...

Navegando por este inmenso océano, divisé otro barco que, aunque llevaba un rumbo muy diferente al mío, le presté atención durante algunas jornadas. Leyendo la bitácora de a bordo llegué a la conclusión de que ser visible a larga distancia y que la gente hable de ti está sobrevalorado.

Esto viene a colación de que, aunque no llevo mucho tiempo con el blog y no he puesto mucho empeño en posicionamiento, compartir links, etc... tengo la nada desdeñable cifra de 0 comentarios. El hecho de que antes haya dicho que está sobrevalorado no es cierto, lo que pasa es que, en el blog al que me refiero, la mayoría de comentarios, que recibe la capitán, son peloteo absoluto. También hay un porcentaje despreciable de comentarios que son despreciables y una pequeña parte que, para mí, merecen la pena (generalmente disonantes con el resto o "puyas" con cierta gracia).

Pues eso, supongo que cualquier comentario positivo (o neutro) es bien recibido pero lo dicho, he visto demasiado peloteo. En fin, espero con ansia el día en que reciba un comentario, aunque sea neutro.

P.D: el blog al que me refiero es bitácora de una soltera y llegué allí (hace tiempo) buscando algo que no tiene nada que ver con el contenido. Parece que es algo que pasa a menudo, viendo lo que la gente pone en el buscador y que le redirecciona allí.

Ciao.

Fases del sueño

El sueño se divide en fase REM y fase NREM (No REM). Esta última se divide, según la profundidad del sueño, en 4 fases que veremos a continuación.

  Imagen tomada de esta página

Fase NREM:
 

• Fase 1 (sueño ligero): es la transición del estado de vigilia a dormido. Se puede despertar con facilidad.
• Fase 2 (sueño ligero): ya dormida, la persona puede reaccionar, aunque no tan fácil, a estímulos externos.
• Fase 3 (sueño profundo): las funciones del organismo se van haciendo más y más lentas.
• Fase 4 (sueño profundo): es el estado más profundo de sueño. Es mucho más difícil interrumpirlo.

A lo largo de la noche las fases REM y NREM se van alternando cíclicamente de 4 a 6 veces. Cada vez que se entra en la fase REM esta dura más que la anterior. En total, el 20 % del tiempo se está en esta fase, que es la que consideramos más importante porque es en la que soñamos...

Fase REM:

El nombre en ingles viene de Rapid Eye Movement que es la característica por la que se reconoce esta fase, Movimientos Oculares Rápidos (MOR). Entramos en este estado a la hora de empezar a dormir, aproximadamente. La actividad cerebral es comparable a la que tenemos cuando estamos despiertos y por eso podemos recordar algunos sueños. Otra característica de esta etapa es la paralización, se bloquean los músculos.

El ciclo de sueño sería, más o menos, así: empiezas a sentir somnolencia (fase 1), te duermes (fase 2), profundizas en el sueño y todas las funciones del individuo se van haciendo más lentas y el sueño se va haciendo más reparador (fases 3 y 4). Ahora vuelves por los estados 3 y 2, y se alcanza el sueño REM con el que, al acabar, ya ha transcurrido cerca de hora y media. De la fase REM se vuelve a profundizar por los niveles 2,3 y 4... y este ciclo se repite alrededor de 5 veces durante el sueño.

Amelie

Audrey Tautou protagoniza Amelie, del director francés Jean-Pierre Jeunet. Buena película, que ya tiene unos años (es del 2001), y mejor banda sonora (Yann Tiersen). Dale al play y seguimos...

La historia cuenta la vida de Amelie Poulain, una chica con una infancia "atípica" a la que le gusta soñar despierta. Llegado el momento decide intervenir, de forma anónima, en la vida de varias personas para ayudarles y, de esa forma, mejorar también su vida.

Todo empezó cuando, por casualidad, encontró una caja escondida, detrás de una baldosa. Esta perteneció a un niño que vivió en esa casa 40 años antes. Amelie decide que tiene que encontrar  al dueño y devolverle la caja, si  este se emociona dedicará su vida a ayudar a los demás.

Como habréis podido deducir el tipo se emociona y ella acaba ayudando a la gente de su entorno: a su padre (y el gnomo viajero), a vecinos (el huesos de cristal, la que recibe una carta de su marido...), a compañeros de trabajo y a conocidos del barrio.

Y claro, tampoco falta la persona de la que se enamora y cuyo hobbie es coleccionar las fotos que tira la gente en los fotomatones. Al final, acaban juntos. Dulces sueños, Amelie...

El gran Lebowsky - El sueño

Lebowsky, tras una intensa labor detectivesca cuyo objetivo principal era recuperar su preciada alfombra, es drogado y tiene este sueño o alucinación. Gutterballs:

Contra el insomnio

Léete un libro. Es una de las recomendaciones que hacen a aquellos que padecen insomnio, leer justo antes de irte a dormir. Parece que a ella le funcionó.

UP - Carl y Ellie

Esta es la mejor escena de la película Up, de Pixar. Una escena en la que los diálogos sobran, las imágenes y la música de Michael Giacchino (compositor de Lost), hablan por sí solas. Cine en estado puro.

Yves Tanguy

A los 22 años Tanguy vislumbró su futuro como pintor cuando, en un escaparate, vio un cartel con dos cuadros de De Chirico (uno de ellos "El cerebro de un niño"). Hasta entonces no había tenido contacto con el mundo del arte y aprendió de forma autodidacta.

En los años siguientes, y de mano de André Bretón, entró en el grupo de Surrealistas y se inspiró en pintores como Miró, Ernst y el propio De Chirico, aunque no hizo buenas migas con Dalí. De todos los miembros del grupo tal vez sea el  más abstracto.

Día de lentitud - Yves Tanguy (1937)

Marilyn Monroe también soñaba

Siempre se ha dicho que es una de las estrellas de cine más deseadas y supongo que en su tiempo, era cierto. La verdad es que nunca me ha parecido muy guapa aunque eso no quita que sea sexy y, hay que reconocer, que esa imagen de rubia sexy permanece intacta.

Sueños lúcidos

Como ya dijimos en otra ocasión el 20 por ciento del tiempo que pasamos durmiendo, soñamos. Y es algo que hacemos todos, aunque la mayor parte de las veces no lo recordemos.

Los sueños lúcidos serían los que si recordamos y de los que somos conscientes mientras ocurren. En teoría, este tipo de sueños se pueden inducir pero los que yo he tenido han sido espontáneos. También dicen que, siendo consciente, puedes modificar el mundo onírico en el que te encuentras a voluntad. A mí no me ha pasado... más bien parecía que el sueño tenía una evolución natural. Pero, en fin, estos son los consejos que, supuestamente, sirven para inducir, y dirigir, sueños lúcidos:

• Cuando vayas a dormir, decirte a ti mismo que recordaras tus sueños.
• Preguntarse, durante todo el día, si estas soñando y comprobarlo, así cuando estés en el mundo onírico también te lo preguntaras (comprobarlo en sueños puede ser tan fácil como: Mirar dos veces el reloj, ya que en sueños cambiará mucho de la primera vez que lo miras a  la siguiente. Mirarse en un espejo, veras tu imagen borrosa o deformada. Encender alguna luz, al hacerlo se supone que el nivel de luz en el sueño no cambia. Tratar de volar, cambiar de forma, atravesar paredes...).
• Tener en la mesilla un cuaderno e ir apuntando, nada más despertar, todos los sueños que recuerdes, en detalle.

Sinceramente, los consejos me parecen una chorrada... Vale, decirte que te acordarás de tus sueños y al  despertar escribirlos puede que tenga algo de validez, una especie de autosugestión, y que tenga alguna utilidad, pero lo de comprobar si estas en un sueño o no, me parece una mierda estafa. En todos los sueños que he tenido, y que recuerdo (unos cuantos), era consciente de que lo eran.

Bueno, voy a autosugestionarme para tener sueños lúcidos. Hasta mañana.

Giorgio De Chirico

El movimiento Dada (que busca destruir todas las convenciones artísticas tradicionales, una  especie de anti-arte) y De Chirico son algunos de los antecedentes, y mayores influencias, del Surrealismo, como reconocieron pintores como Dalí, Magritte y Ernst.

Giorgio De Chirico - Canción de amor (1914)

Pero las buenas relaciones con este movimiento solo duraron hasta que André Breton, autor del primer manifiesto Surrealista, le acusó de:

 "Sustituir la inspitación de los sueños por la respiración artificial de la pintura".

Su estilo artístico (precursor del Surrealismo), se denominó pintura metafísica (Scuola metafísica) y se decía que, en sus cuadros, plasmaba las ideas que le surgían cuando padecía sus habituales migrañas con alucinaciones o auras visuales (puede que fruto de una enfermedad intestinal). Esto es lo que decían el psiquiatra Klaus Podoll y el ensayista Ubaldo Nicola al respecto, en el libro "El aura de Giorgio De Chirico":

 "Sufría repetitivos  síntomas abdominales, cefaleas y una variedad de disfunciones cerebrales paroxísticas, de aparición brusca, que empleaba como fuente principal de inspiración para su estilo único de pintura metafísica".

En su obra hay multitud de elementos que se repiten como trenes, fábricas, torres, maniquís, cuadros dentro de cuadros... Y dos de las palabras a las que hace más referencias son misterio y enigma, él dijo lo siguiente al respecto:

"Hay más misterio en la sombra de un hombre caminando en un día soleado, que en todas las religiones del mundo".

Durmiendo

Así pasamos un tercio de nuestra vida. Y viendo la foto me preguto... si la chica estuviese soñando con los ángeles, ¿soñaría consigo misma?.

Otra luna llena...

...más balas de plata.

Arguiñano y el último superviviente III

En el capítulo de hoy, Elisa, una abuela de Cuenca, nos invita a probar su receta. Rica, rica y barata, baratísima.

Hasta mañana, familia.

Max Ernst

Como decíamos anteriormente y, como dice Ernst, el Surrealismo busca "excluir del proceso generador de la obra de arte la razón, el gusto y la voluntad consciente".

Además, y tomando como ejemplo El encuentro fortuito de una máquina de coser y un paraguas en una mesa de disección (Lautréamont), ensalza el valor del collage, en el que "la aproximación de dos (o más) elementos aparentemente extraños entre si, en un plano ajeno a ellos mismos, provoca las explosiones poéticas más intensas".

Más adelante experimentó con el frotagge, que consiste en grabar la superficie de algun material frotando un lapiz en un papel colocado sobre él. En ese grabado "veía" imágenes que luego plasmaría en sus cuadros. Una especie de test de Rorschach.

También utilizó técnicas como el grattage (se transfiere la pintura ya seca al lienzo o madera), y la decalcomanía (se tranfiere la pintura, hecha en un papel especial, al metal o cristal).

The Temptation of St.Anthony - Max Ernst (1945)

Milla Jovovich

Una nueva sección. Gente, conocida o no, que ha quedado atrapada en los brazos de Morfeo. Si alguien quiere proponer una foto para incluirla aquí, que no dude en decirlo. Para empezar nadie mejor que Milla Jovovich (El quinto elemento, Resident Evil, Juana de Arco...). Dulces sueños!!.

Imagen terrorífica de "El Resplandor"

Navegando por ahí, encontré esta foto y, ya que me hizo bastante gracia, he querido compartirla con vosotros. Nos vemos.

Arguiñano y el último superviviente II

Qué buenos!! La verdad es que estos videos no tienen desperdicio. Otra receta rica, rica... y con fundamento.

René Magritte

Es uno de los artistas más importantes de la pintura Surrealista. Sus cuadros contienen multitud de elementos oníricos pero creo que, a diferencia de Dalí y otros pintores de este movimiento, su postura es más la de restarle importancia a los sueños y considerarlos como una fuente de la que se puede beber para crear incertidumbre, contradicción... pero con una intención concreta.

Digamos que sería un pintor más teórico, que crea relaciones de ideas más pensadas que "soñadas".

 El tiempo atravesado - René Magritte (1939)

Grupo R.E.M

¿Sabías que...

...el grupo de rock R.E.M tomó su nombre, al azar, mirando un diccionario?. Las siglas significan Rapid Eye Movement y es una de las fases del sueño. Concretamente la fase en la que se tienen los sueños.

Perdidos - Lost

El final de la serie hizo que mucha gente la criticase tan duramente como, otra tanta, la defendiera, diciendo que lo  más importante eran los personajes... ambas posturas me parecen iguales.

Es cierto que el final ha quedado cojo por falta de respuestas y, también, que las últimas temporadas no están al nivel de las primeras, pero no se puede negar que es una buena serie. Y los personajes, en general, están bien construidos, si, pero eso no es suficiente para defenderla de esa forma e ignorar sus flaquezas.

Pero lo que no se puede negar es que "Perdidos" ha marcado un antes y un después para muchos, entre los que me incluyo (y en especial para los que la hemos seguido a ritmo de Estados Unidos). Y, sobretodo, nos ha dejado  muchos momentos inolvidables. Este me enganchó completamente a la serie, si es que aún no lo estaba:

Una última cosa, volveré a ver la serie desde el principio!!. Estoy seguro que merecerá la pena. Te veré en otra vida, hermano.

El tiempo que pasamos soñando

Hagamos una pequeña cuenta.

Pero antes de empezar supongamos que una persona tiene, de media, una esperanza de vida de 81,2 años (dato de 2008, en España). Supongamos también que se duerme una media de 7 horas al día. Así pues, tenemos que:

81,2 * (7/24) = 23,34 son los años que pasamos durmiendo.

Ahora, si tenemos en cuenta que los sueños se tienen en la fase R.E.M. y que esta es aproximadamente un 20% del total del tiempo que pasamos durmiendo:

23,34 * (20/100) = 4,67 son los años que pasamos soñando.

Bueno, pues la cuenta nos dice que son casi 5 años los que "vivimos" en el mundo onírico y, con todo ese tiempo que pasamos allí... ¿cuántos momentos recordamos?.

POE-ma: Un sueño dentro de un sueño.

"Un sueño dentro de un sueño" - Edgar Allan Poe

¡Toma este beso en tu frente! Y, en el momento de abandonarte, déjame confesarte lo siguiente: no te equivocas cuando consideras que mis días han sido un sueño; y si la esperanza se ha desvanecido en una noche o en un día, en una visión o fuera de ella, ¿es por ello menos ida?. Todo lo que vemos o parecemos no es más que un sueño dentro de un sueño. Yo permanezco en el rugido de una ribera atormentada por las olas, y aprieto en la mano granos de arena de oro. ¡Qué pocos y cómo se escurren entre mis dedos al abismo, mientras lloro, mientras lloro!. ¡Oh Dios!, ¿no puedo yo estrecharlos con más ceñido puño?. ¡Oh, Dios!, ¿no puedo salvar ni uno, de la despiadada ola? ¿Todo lo que vemos o parecemos no es más que un sueño dentro de un sueño?.

Arguiñano y el último superviviente I

Cortes del programa de Bear Grylls "El último superviviente", con el doblaje del programa de cocina de Arguiñano. Una de las mejores cosas que han hecho los de "Tonterías las justas".

Pintura Surrealista

El primer Manifiesto Surrealista acuñado por Breton en 1924 define el Surrealismo de la siguiente forma: 

- "Sustantivo, masculino. Automatismo psíquico puro, por cuyo medio se intenta expresar, verbalmente, por escrito o de cualquier otro modo, el funcionamiento real del pensamiento. Es un dictado del pensamiento, sin la intervención reguladora de la razón, ajeno a toda preocupación estética o moral."

Es decir que, en el caso de la pintura, los Surrealistas tratan de plasmar en un cuadro el mundo de los sueños o el inconsciente.

 La persistencia de la memoria - Salvador Dalí (1931)

Premios Darwin

También se conocen como premios a las muertes más estúpidas aunque también entran a concurso los accidentes y esterilizaciones más inauditas... de ahí el nombre de los premios, que hacen referencia a la teoría de la evoución pero con una "selección natural" mucho más rápida que la que él postulaba.

Los premios Darwin se entregan desde 1995 y tienen que ser hechos contrastados, no valen invenciones y leyendas urbanas. A continuación el ganador de 2010:

Oscars más importantes 2011

Las películas que más oscars han ganado han sido "El discurso del rey" y "Origen" con 4 premios seguidas por "La red social" con 3:

Mejor película:

El discurso del rey

Mejor director:

Tom Hooper (El discurso del rey)

Mejor actor:

Colin Firth (El discurso del rey)

Mejor actriz:

Natalie Portman (El cisne negro)

Mejor guión original:

David Seidler (El discurso del rey)

Mejor fotografía:

Wally Pfister (Origen)

Mejor vestuario:

Alicia en el país de las maravillas

Mejor banda sonora:

La red social

Mejor sonido:

Origen

Mejor edición:

La red social

Mejor maquillaje:

El hombre-lobo

Mejores efectos:

Origen

Mejor película de animación:

Toy Story 3

En general, me han parecido merecidos. Eso es todo, adiós.

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Hablando de Resident Evil...

... y sin entrar en comparaciones con el juego, no se que es lo que más me gustó de la película.